* Les Mudras sont des gestes et postures des mains associés à la respiration. Ce sont des codes, des signes, des langages silencieux et symboliques.
L’origine du mot mudra vient de l’Inde. Il signifie « sceau » en langue sanscrit. Il est l’association de deux mots : «mud» : joie et «ra» : déclencher.
On retrouve des mudras dans la danse, la sculpture, l’art sacré, la méditation, les pratiques millénaires corporelles et spirituelles (comme le yoga), à travers différentes cultures et traditions de l’orient à l’occident.
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